Palestra: “Descomplicando as Emoções — Como Ser Emocionalmente Forte” | Câmara de Santana de Parnaíba

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Publicado em 23/10/2025

Palestra: “Descomplicando as Emoções — Como Ser Emocionalmente Forte”

Foram abordados temas como o autoconhecimento, o controle emocional em situações de estresse, a importância da empatia e estratégias práticas para fortalecer a saúde emocional.


No dia 22 de outubro de 2025, o Plenário da Câmara Municipal de Santana de Parnaíba recebeu a palestra “Descomplicando as Emoções: Como Ser Emocionalmente Forte”, ministrada pela psicopedagoga Lígia Nascimento, especialista em inteligência emocional.

A iniciativa, promovida pela Escola do Parlamento da Câmara Municipal, teve como objetivo orientar o público sobre a importância de compreender e gerenciar as próprias emoções, desenvolvendo habilidades essenciais para lidar com os desafios do dia a dia, tanto na vida pessoal quanto profissional.

Durante o encontro, Lígia abordou temas como o autoconhecimento, o controle emocional em situações de estresse, a importância da empatia e estratégias práticas para fortalecer a saúde emocional. A palestra proporcionou momentos de reflexão e aprendizado, reforçando a relevância de cultivar o equilíbrio emocional para uma vida mais leve e produtiva.

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